Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первым делом массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы: надавливания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.